Muzyka puszczana w przerwach orkiestry?

Gdzie szukać szczęścia? Spróbuj odpowiedzieć sobie na jedno pytanie: kiedy ostatnio czułaś się spełniona, radosna i jak nigdy pozytywnie nastawiona do życia. Bądź blisko życzliwych ci ludzi Szczęście jest nieuchwytne. Umyka, gdy próbujemy je schwytać w sieć. Zdaniem psychologów, jeśli poświęcamy cały swój czas wyłącznie na myślenie o przyszłości i twierdzimy, że szczęście osiągniemy dopiero kiedyś tam (gdy już zdobędziemy lepszą pracę, ładniejsze mieszkanie, samochód), możemy przegapić coś ważnego, co właśnie teraz dzieje się obok nas. Warto wyznaczyć sobie w jakiś cel, który nadaje życiu sens, ale jednocześnie doceniać to, co spotyka nas, gdy do niego dążymy. Jeśli cel będzie zbyt bliski, a droga za łatwa, nie wykorzystamy naszego potencjału i będziemy się nudzić. Ale jeżeli cel będzie zbyt daleki i nieosiągalny, zaczniemy się spalać i staniemy się tylko sfrustrowane. Psychologowie twierdzą, że nie ma sensu porównywać się z innymi. Nasze poczucie szczęścia nie zwiększa się ani nie zmniejsza, gdy stajemy w czyimś cieniu. Zależy tylko od nas, a nie od tego, co czuje lub co ma ktoś obok. Szczęście możemy znaleźć w każdej sekundzie. Dzisiaj, jutro, za godzinę. Ukrywa się bowiem ono w chwili, która właśnie trwa. Trzeba się tylko zatrzymać i je dostrzec. Między innymi właśnie dlatego seks sprawia nam tyle przyjemności. Podczas intymnego kontaktu z partnerem nie myśli się o niczym innym, i ciałem i duszą jest się tylko z nim. Zamiast więc zadręczać się tym, co może lub musi się stać, skup się na tym, co się właśnie wydarza. Uciekł ci autobus, zaraz spóźnisz się do pracy i już się boisz, że szef będzie się wściekał? Może wcale nie zauważy spóźnienia, a ty, myśląc o tym, co się stanie, przegapisz widok dwóch gruchających gołębi, kwiatów na klombie albo śmiech dziecka, które patrzy z wózka na swoją mamę. Chcesz się nauczyć doceniać czar takich ulotnych chwil? Może przyda ci się mały trening. Skoncentruj się na tym, co dzieje się tu i teraz. Nie myśl, że wspaniale byłoby mieć figurę i powodzenie Joanny Brodzik, najmodniejszą torebkę, innego faceta, niekłopotliwą pracę. Prawdopodobnie siedzisz właśnie wygodnie w pokoju, w tle gra muzyka, zimowe słońce nieśmiało wygląda zza firanki, promyki delikatnie głaszczą twoją szyję - zamknij oczy i ciesz się tą minutą. Prawda, że jest przyjemnie? Jeśli masz problem z zapamiętywaniem pięknych chwil, zacznij je notować. Po prostu wyjdź szczęściu naprzeciw i nie tylko zauważaj przyjemne rzeczy, ale także je mnóż, prowokuj, organizuj. Spotkaj się z przyjaciółmi, przeczytaj ulubioną książkę, upnij ładne zasłonki i ciesz się, widząc, jak dom pięknieje. Naucz się uśmiechać Część z nas to tzw. grzejniki, które promienieją szczęściem niezależnie od okoliczności, a część to chłodziarki, którym zimno jest nawet wtedy, gdy świeci słońce. Gdy nie masz cech "grzejnika", możesz to nadrobić, pracując nad sobą. Aby poprawić samopoczucie, wystarczy uśmiechać się! Skurcze mięśni twarzy wysyłają wtedy sygnał do mózgu. Jeśli mimika jest radosna, nasz mózg zaczyna automatycznie wydzielać substancje wprawiające nas w dobry nastrój. Uśmiechając się, nawet ot tak, do siebie samej, poczujesz się szczęśliwsza. Sprawdź to już teraz. I co? Naprawdę działa! - post ID: 69497

Sprawd? co robią inni

Zobacz również:

Jaki ma tytuł ta piosenka co oni tak skaczą dziwnie?? kto wie???
Zwyczajna kobieta podobają mi się Twoje wypowiedzi :* To dla Ciebie wiem że lubisz muzykę http://mp3.com.pl/Linki.html - post ID: 58640 Darmowy hosting OOOOO mozajki nie przeszły -niestety Zwyczajna -niezwyczajna a co u Ciebie??? jak tam wiadome...

Piosenka z reklamy jesiennej ramówki TVN
Agato...:* ... dzięki za sprostowanie tytułu... ;) ... był błędny... z założenia ( mojego)... znam tę piosenkę... śpiewam ją nawet... ale to tylko dygresja... Agato... monodramat... mnie właśnie chodzi o to aby każdy zastanowił sie nad...

Jakiej muzyki lubicie najbardziej słuchać
Ordonka spiewała tę piosenkę kiedyj mąż ją zdradził, więc wywracacie kota do góry ogonem, Strzelcze i Szczery :P - post ID: 42786 Legalne pobieranie Samanto- w któlu lwie była taka piosenka której negatywny bohater skaza nie lubił słuchac-...